从生活细节判断糖尿病
来源:
棠汰汰
编辑:
发表时间:
2020-08-19

01 中国糖尿病患病趋势


中国糖尿病患病已经呈现低龄化趋势,据以往资料显示,中国人40岁之后糖尿病患病率会急剧增长,但新的糖尿病调查发现,这个拐点提前到30岁,30岁以后糖尿病患病率就开始急剧增长,说明糖尿病患者越来越年轻化。


糖尿病是可以预防的;如能有效控制病情,患者工作和生活都不会受到影响。要重视糖尿病的早期发现,出现口渴、尿急、多吃这些信号要及时去医院检查。不过,鉴于几乎一半的糖尿病患者没有任何症状,因此无论年龄大小、身体胖瘦,任何人都要重视每年的健康体检。


02 注重细节早发现


手脚经常麻木:这是由于神经系统的一些改变引起的状况,也是糖尿病的先期表现。


口干、多尿:吃饭比原来多,喝水比原来多,但体力并不好,即便是吃得多,还是感觉很饿,即便是喝很多水,还是常常感到渴。小便的次数增加,特别是夜尿的次数增加,本来不用起夜的,突然晚上要起来小便好几次。


有糖尿病家族史:糖尿病家族史的遗传因素还是非常明显的,所以,家里曾有人出现过糖尿病的要特别当心,平时注意饮食并且定期做检查。


肥胖:肥胖人群是糖尿病的易感人群,体重超标的人最好每年都到医院做相关的检查。肥胖人群还需要特别关注身体出现的细微变化,这些变化很有可能就是身体出现问题的信号。有的小胖墩十几岁就患有糖尿病了,糖尿病可不是成年人的“专利"。


短期内体重急剧下降:如果体重急剧下降,千万别暗自庆幸是减肥成功了,有可能是糖尿病在作怪。


耳朵痒、耳垢增多:别小看耳朵痒、耳垢增多这些看似平常的小症状,它们可能是糖尿病的预警信号。常常觉得耳朵痒,很可能是耳垢中的葡萄糖含量过高在作祟。糖尿病患者耳朵的耵聍腺和皮脂腺的分泌能力比正常人旺盛,所以在分泌时会耳痒,形成过多的耳垢。


一般健康人的耳垢中不含葡萄糖或含量甚微,而糖尿病患者的耳垢含糖量则相对较高。因此,如果常常感到耳痒,且耳垢明显增多时,就要警惕糖尿病是否已经发生了。


咽喉痛、口腔溃疡:血糖升高会导致口腔微循环受损,修复能力变差,肌体免疫力下降,易受细菌感染。就好像常温下放置一瓶清水不容易变质,但一瓶糖水开盖后很容易变质,因为糖水中的糖为细菌生长提供了条件。


经常发生各种感染:如手癣、脚癣经常发生;皮肤经常发生各种各样的炎症;经常出现牙龈红肿、牙周组织水肿、牙齿松动等牙齿口腔疾病,除了看牙科,别忘了去测个血糖。


看不清、时好时坏:突然发生视力下降,看东西很模糊,这是由于眼睛晶体曲度的变化引起的,很有可能是糖尿病的先期症状。血糖升高会引起眼部防水渗透压的改变,进而影响眼睛晶状体和屈光度都发生变化。在病变早期,患者会发觉时常看不清东西,尤其是阅读或开车时明显感到视力下降,并且视力时好时坏反复发作。不及时治疗可能引发视网膜出血,患者会感到眼前好像被一块东西遮挡。几次之后,视力更加模糊,增加失明的危险。