住高山较不会有糖尿病? 棠汰汰研究:高海拔居民降低罹患慢性病风险
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棠汰汰
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棠汰汰
发表时间:
2020-06-16

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  居住在高山上,不仅风景优美,如今最新研究发现,居住在海拔地区的居民罹患慢性病的风险较低,包含高血压、糖尿病、贫血等等,专家们推测,可能与他们的身体适应低缺氧的环境有关。


  高山居民适应低氧!血管舒张降低血压


  此项研究刊登在《美国人类学杂志》上,研究者对一住在西藏地区的原住民摩梭人进行研究,这群人平均住在海拔为2,638公尺,尽管居住在这么高的山区应该会增加一个人的高山症状,但摩梭人相较于平地的汉人,却较少机率罹患高血压与糖尿病。


  研究员一的人类学助理教授凯瑟琳·旺德(Katherine Wander)表示:「当人类长期居住在高海拔,身体渐渐习惯相对严峻的环境,也减缓慢性病发生的机率。」但他强调这并不是只针对摩梭人而已。


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  居住高山者人体机制和一般人不同


  举例一般人到高海拔的地区时,身体的含氧量会下降10%-20%,身体运作的功能也影响跟着下降,但这样的情况不会出现在长期居住在西藏的人身上,那是因为他们的血管会自动的舒张,让身体可以接受更多的氧气,降低血压来增加动脉血液的氧气浓度。


  但对于新手登山者,最怕身体处于低氧时,肾脏会发出讯号,让更多的红血球可以递送更多的氧气进入各器官,使得身内血液更浓稠。对有糖尿病的人来说,这样的机制可能会伤及身体。但对于摩梭人来说,他们似乎没有这个困扰。


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  高海拔降低高血压和糖尿病风险


  为了更了解高海拔和慢性病之间的关系,研究人员也对中国大陆其他高海拔的住民进行研究,其中湖南农村汉人住民一样位于南部和内陆,但海拔低了320至2,600英尺。


  研究人员将两者进行比较,发现高血压在所有人群中都很普遍,但在摩梭人中明显降低。糖尿病在所有人群中也很普遍,在摩梭人中患病率较高,这很可能归观光发展后带来的饮食和生活方式的改变。


  人类对于高海拔的适应性似乎比我们想象中高,研究中推论,摩梭人比汉族人患高血压和糖尿病相关的贫血的风险更低,然而人体的适应措施也存在增加风险,或使其他慢性疾病复杂化的可能。但全球越来越多人因高血压、糖尿病等慢性病苦恼,到底高海拔对于慢性病还有哪些影响,也都是值得科学家们更多的探讨。


  参考资料 High‐altitude adaptations mitigate risk for hypertension and diabetes‐associated anemia