糖尿病最好不碰的七种食物
饮食是治疗糖尿病五驾马车中的重中之重,大家也会发现如果饮食没吃对时血糖就像坐过山车一样,心情也是会随着血糖的高低而起起伏伏啊。
2020-08-17
甜水果不能吃?糖尿病人这样吃水果就可以了!
糖友们,你们是如何选水果的呢?“根本不敢吃水果,用蔬菜代替了”“甜的水果不能吃,不甜的可以吃”“GI高的不能吃,GI低的可以吃”其实这是很多糖友在挑选水果时所面临的误区,事实上,甜≠含糖量高,含糖量高≠升糖快。今天就分享给大家一个最全面的吃水果指南。
2020-08-17
这五种情况下,糖尿病人可以放心吃水果
很多糖尿病人都把水果排除在日常饮食之外,对水果避而远之。他们认为水果是甜的,血糖容易升高,都不敢吃。
2020-08-15
吃肉降糖?血糖的真相你猜到没?
有的糖尿糖病人害怕血糖升高,所以不吃主食或吃得很少,而以吃肉代替主食,这样血糖就真的不高了吗?我们一起来看看真相怎样?
2020-08-15
适合糖友适量食用的几大主食!大家都知道吗?
很多糖友在主食选择上很犹豫,不清楚是否影响血糖。其实,糖友不必这么小心翼翼,很多食物都可以当主食吃的,只是需要控制好量。
2020-08-12
糖尿病人不可忽视的“隐形盐”!
糖尿病人平常饮食都是很清淡的,大部分的糖友能做到每日炒菜会严格控制食盐的用量。但有些盐是看不见的,大量藏在食物中的“隐形盐”,这些食物更容易让人在不知不觉中摄入过多的盐。
2020-08-11
一份控糖清单,满足糖尿病患者饮食控糖需求!
降糖治疗固然重要,饮食调理也是关键!
2020-08-05
糖尿病晚餐不吃4类食物
血糖稳定有很多原因,饮食在其中占了最重要的一部分,尤其是晚餐,糖尿病人晚餐不要吃这4类食物,第二天的血糖就能很稳定。
2020-08-03
糖尿病不能喝粥?不能吃肉?
糖尿病不能喝粥?不能吃肉?明确的说,这是谣言,不能信。
2020-08-03
糖尿病记住一个降糖口诀,血糖一准能降正常,非常好用
这个口诀对糖尿病人非常好用,只要按照这个口诀做,血糖都会降下来,做的好的血糖能降到正常值。
2020-07-30